Les avantages du coaching à domicile
Gain de temps
Gagnez du temps sur votre emploi du temps en limitant vos déplacements, c’est désormais l’activité sportive qui vient à vous : moins de stress, plus de temps pour vous. Le coach se rend directement chez vous, à l’heure prévue.
CONFORT
Dans un environnement familier, à l’abri des regards indiscrets, profitez d’une séance personnalisée : le tout vient à vous (le coach, le matériel, les compétences…). Pouvoir partager des moments privilégiés et conviviaux, seul ou en groupe, chez vous, à votre domicile.
FLEXIBILITÉ
Vous aurez une liberté de choix pour vos créneaux horaires : les séances peuvent être programmées à la fréquence que vous souhaitez (changement de jours et d’horaires d’une semaine à l’autre). Le coach s’adapte à votre rythme de vie et les fréquences d’entraînements sont adaptées au mieux à votre emploi du temps.
CONVIVIALITÉ
Les séances de coaching sportif à domicile sont également des moments conviviaux et de partage, où le but est de passer un agréable moment, mais aussi de vous donner confiance en vous, en vos capacités et de vous aider à dépasser vos limites
Votre coach à domicile
Julien Saint-Léger
Passionné, enthousiaste et dynamique, j’ai été attiré par le sport depuis le plus jeune âge ce qui m’a poussé à me diriger dans les études de sports et ainsi dans les métiers de la forme et de la force.
Après 15 ans de pratique de différentes disciplines sportives et 10 ans d’expériences de coaching dans des salles telles que L’Usine et le Cwhite, j’aimerais mettre à profit ces apprentissages auprès de vous et vous aider à atteindre vos objectifs.
Sport, bien être et santé sont des buts essentiels que nous atteindrons ensemble.
Pourquoi JSL Coaching ?
Votre coach s’adapte à tous
Peu importe vos objectifs, vos besoins et vos blessures votre éducateur sportif s’aura se conformer à vos exigences pour réaliser vos objectifs.
Apréciation de qualité
Diplômé et ayant suivi différentes formations spécifiques, votre coach passionné et expérimenté vous épaulera et vous permettra de bénéficier de ses connaissances et de son savoir-faire. Une véritable écoute durant votre suivi sur-mesure.
Séance sécurisée
Être encadré, par un coach sportif à domicile c’est aussi s’assurer que la séance se déroulera en toute sécurité et dans des conditions optimales : corriger les postures et veiller à la bonne exécution des mouvements pour optimiser le bon déroulement de la séance et permettre ainsi de diminuer considérablement les risques de blessures.
Une forte motivation
Un éducateur sportif vous motivera et vous poussera vers vos objectifs, pour une meilleure santé du corps et de l’esprit .
Il vous aidera à donner du sens à l’activité que vous pratiquez, trouvera ce qui vous motive ce qui vous permettra de prendre l’activité physique comme un plaisir et non comme une contrainte..
De vrais résultats
Votre coach mettra tout en oeuvre pour vous aider à atteindre vos objectifs plus facilement et durablement, car le coaching sportif c’est aussi de sensibiliser à une philosophie de vie plus saine, une meilleure santé et une positivité au quotidien
Un lien de confiance
Du fait d’être seul ou en très petit groupe avec votre coach, une véritable relation de confiance s’installera entre vous. Cela vous permettra de vous sentir plus à l’aise, d’être rassurer. Vos appréhensions seront moindres et votre coach fera partie de votre quotidien en vous apportant du soutien et du lien.